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医院ブログ

ご飯を食べてすぐにphが下がるのは昨日お話ししました。それが左。

そして時間をかけてphが戻るのは右の図。

わかりますか？左の図は、歯からカルシュウムやリンが溶け出ていきます。そして右の図になると、歯にカルシュウムやリンが戻ります。

なので食後すぐ歯を磨くと、溶け出したカルシュウムやリンが歯磨きすることで、お口の外に流れ出てしまいます！

だから３０分待ってから歯を磨きましょう。とのことです。

が

みなさん、３０分後忘れずに歯磨きできますか？？

忘れてしまう人は、食後に歯をすぐ磨きましょう！

忘れない人は時間をおいて歯磨きしてください！